Ateliers "Bien dans ma voix"

pour qui?

Deux versions à ces ateliers:

1. Seniors

Pour celles et ceux dont le corps commence à sentir les effets du temps, et qui ont plus que jamais envie de donner de la voix. Pour prendre le temps de mieux se connaître, de se ressourcer le corps et l'esprit, dans le plaisir du partage et du chant.

 

2. Grand âge

Pour celles et ceux que l'âge ou la maladie ont fragilisé. En EHPAD, en accueil de jour, en résidence... Un atelier pour entretenir le lien, la voix, le corps, par des gestes,  sons, chants. Une ouverture à la mémoire, par l'imaginaire et le sensoriel.

contenu

1. Seniors

* Préparation corporelle et vocale : gymnastique douce, méditation, respiration, vocalises, improvisations sonores, jeux vocaux...
* Apprentissage collectif d'un ou plusieurs chants ou partage d'un poème, extrait de roman ou de théâtre.

L'atelier dure 1h à 1h30, selon projets.

2. Grand âge

La séance se construit en concertation préalable avec l'équipe encadrante, puis sur le vif, en improvisation grâce aux propositions et réactions des participant.e.s : regards, paroles, sons, mouvements.

Sur un thème (en lien avec les sensations, la nature), jeux vocaux, gestes doux, exercices de respiration, vocalisations, chants et contes se tissent pour construire ensemble la trame de la séance.

La durée est variable, selon les pathologies des participant.e.s.

où, quand, quel tarif?

Sur demande, en association (seniors) ou institution (grand âge).

Contactez-moi pour un devis personnalisé.